Описание
Работаю с душевным дискомфортом, кризисами (в том числе кризисом среднего возраста), внутриличностными конфликтами, неуверенностью, нарушениями пищевого поведения (лишний вес). Помогаю в вопросах профессионального самоопределения. Помогать людям осуществлять желаемые изменения в своей жизни. Обязательным аспектом развития каждого человека считаю творчество. Творчество в любом виде и проявлении — и написание картин, и перекапывание огорода. Важно то, насколько человек творчески и осознанно подходит к делу. Способности к творчеству закладываются у человека в раннем детстве. Есть такое мнение что способности эти закладываются как раз в тот момент, когда маленький человечек сталкивается с ситуацией, которая для него травматична. Ребёнок начинает фантазировать такой свой мир, в котором всё по-другому, всё хорошо, папа на маму не кричит, другие дети не дразнятся и всегда светит солнце. И в этот момент начинает происходить то, что в психологии называется расщепление личности. Одна сторона продолжает видеть мир реальным, а другая находится в мире идеальном. И очень часто, из-за несоответствия этих двух миров формируется глубокий внутренний конфликт. В то же время, способность к творчеству - это невероятный по мощности источник внутренней свободы, а следовательно - тот ресурс, который нужен личности для роста и умения справляться с трудностями, которые всегда сопровождают зрелую, взрослую, способную брать на себя ответственность, личность. Секрет лишь в том - а как мы используем эту силу? Для того чтобы прятаться от возникающих проблем или для того, чтобы творчески решать жизненные задачи? В работе использую методы арт-терапии, символдрамы. Веду занятия по хатха-йоге. Нравится проводить время поближе к природе - лес, горы, море.